Pilates Home Studio


Descubre el poder transformador de Pilates.

"La aptitud física es el primer requisito para la felicidad"

a person sitting on a beach

Acerca de Pilates

Pilates es un entrenamiento integral y único, su creador Joseph Pilates lo describió como: “una completa coordinación del cuerpo la mente y el espíritu” Pilates trabaja fortaleciendo desde la musculatura profunda hacia la superficial, todos los ejercicios y movimientos nacen desde el llamado Power house. Mientras practicamos Pilates ejercitamos la conexión entre la mente el cuerpo y una respiración adecuada, lo que nos ayuda a desarrollar nuestra conciencia corporal, la atención plena y el bienestar mental.



Sobre mí

A lo largo de mis años de trabajo en diversas instituciones, tanto públicas como privadas, noté la falta de importancia que se le da a la actividad física y a la estructura de las clases grupales. En estas sesiones, todos realizan los mismos ejercicios, lo que limita el avance y los logros en su entrenamiento, convirtiendo a cada alumno en un "socio más". Fue esta experiencia la que despertó mi deseo de crear un espacio donde se impartan clases personalizadas, con instrucción profesional, en un ambiente cálido, acogedor y privado. Por eso, decidí ofrecer clases individuales realmente adaptadas a cada alumno que llega a mi estudio. Aunque el camino ha sido largo, el progreso de mis alumnos es sumamente gratificante. Me llena de satisfacción saber que estoy contribuyendo a mejorar su salud y proporcionando herramientas de autocuidado para lograr una vida plena.

El Studio

Un espacio único, donde puedes hacer una pausa en tu día para ayudarte a tener una vida saludable y plena.
El objetivo de nuestro Studio va más allá del entrenamiento; buscamos brindar un espacio y tiempo para que te dediques a ti mismo, creando un ambiente de bienestar.

En nuestro Studio podrás disfrutar de aparatos y equipos de primera línea, como reformer ,mat Wall ,Ladder barrel, Wunda Chair ,Cadillac y todos los implementos del método. Cada sesión es un universo de posibilidades de ejercicios.

Contáctanos aquí

Escríbenos a nuestro whatsapp y te ayudaremos a contratar tu plan.