Pilates en Santiago

Clases Privadas y Personalizadas

Entrena en clases privadas de Pilates 1 a 1 diseñadas para aliviar molestias, mejorar tu postura y fortalecer tu cuerpo de forma segura y guiada por profesionales.

Clases Privadas 1:1

Pilates Reformer

Rehabilitación

Bienestar Integral

Te Acompañamos en Cada Paso de Tu Proceso

Entrena con un método pensado para tu cuerpo, tu ritmo y tus objetivos reales.

Evaluación Personalizada

Analizamos tu postura, movilidad y necesidades específicas para diseñar un entrenamiento que realmente funcione para ti.

Plan de Entrenamiento a Medida

Cada sesión es adaptada a tu nivel, tu avance y tus metas: mejorar postura, aliviar dolor, fortalecer o recuperar movilidad.

Acompañamiento 1 a 1

Entrenas siempre con un profesional guiando cada movimiento para asegurar precisión, seguridad y resultados más rápidos.

Progreso Real y Medible

Monitoreamos tu evolución y ajustamos el plan para que avances con constancia y sin frustraciones.

Bienestar Integral

Más fuerza, mejor postura, menos dolor y un cuerpo que funciona mejor día a día.

El Studio: Retreat Boutique de Bienestar

Pilates Home Studio Boutique es un Studio privado con un enfoque integral en bienestar y salud, adaptado a cada persona, edad y objetivo. Cada sesión se convierte en una experiencia que va más allá del entrenamiento físico, pensada para elevar tu vitalidad, nutrir tu energía y armonizar cuerpo y mente de manera personalizada. Todo esto se desarrolla en un Retreat Boutique de Bienestar, cuidadosamente diseñado para ofrecer atención meticulosa, equilibrio y bienestar integral, transformando cada clase en un momento exclusivo de conexión y cuidado personal.

Nuestros servicios

Clase Privada

50 min · Individual · En Studio con todos los aparatos
Entrenamiento 100% personalizado con Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Mat y más.

Clase Privada Online

50 min · Individual
Sesión personalizada en tiempo real, adaptada a tu nivel y a los implementos que tengas en casa.

Clase Dupla

50 min · 2 personas · Reformer o Mat Wall
Entrenamiento guiado para dos, con ejercicios adaptados al nivel de cada alumno.

¿Por qué entrenar con nosotros?

Un enfoque personalizado, un espacio equipado y un método pensado para mejorar tu bienestar real desde la primera sesión.

Planificación Personalizada

Acompañamiento Experto

Equipos Profesionales

Progreso Real y Medible

Pilates para embarazadas

El Pilates para embarazadas es una forma segura y consciente de mantenerse activa durante todo el embarazo. A través de ejercicios suaves y controlados, fortalecemos la musculatura profunda, mejoramos la postura, aliviamos molestias comunes como dolor lumbar y tensiones, y preparamos el cuerpo para el parto y la recuperación postparto. Cada sesión se adapta a tu etapa gestacional y a tus necesidades individuales, cuidando siempre tu bienestar y el de tu bebé.

Lo Que Dicen Nuestros Alumnos

Las clases con Karen han sido un gran cambio en mi vida, su conocimiento sobre el cuerpo me ha ayudado desde fortalecer un área dañada de mi espalda, mejorar mi estado físico en general, hasta mejorar mi salud mental. Es una terapia de movimiento muy completa y personalizada, en un lugar bien cuidado desde la temperatura hasta los aromas. Es un agrado ir a cada sesión y experimentar los avances que clase a clase vas obteniendo, sin miedo a lesionarte gracias al gran cuidado que Karen tiene. Si eres de las personas que como yo, trabajan todo el día sentadas y el deporte nunca ha sido tu aliado pero sabes que es una deuda en tu vida, de todas maneras deberías venir aquí.

Beñoga Espínola, diseñadora.

A mis 66 años decidí comenzar a hacer ejercicio por primera vez, no me ejercitaba desde mi juventud, en busca de tener una vejez más sana y para corregir mi postura, malos hábitos posturales. Así fue como llegue al studio de Karen. Me encantó el lugar, el cuidado y detalles en cada espacio. Las clases realmente personalizadas, la profesora muy dedicada y pendiente en todo momento de que esté realizando de forma correcta cada ejercicio y motivándome. He sentido de a poco grandes cambios , siendo mas consciente de mi cuerpo, cada vez me siento mejor, mas cómoda en cada práctica, lo que también se ha traspasado a mi vida cotidiana. Lo más importante es que no he sentido dolores ni molestias, ha sido un proceso muy cuidado. Las sesiones requieren estar concentrada y esforzarse, he visto como he ido progresando en cada clase. Me encantaría que el resto de la gente de mi edad pudiera practicarlo (ojalá desde jóvenes). Yo llegué por recomendación de mi hija. A mí me queda lejísimos de mi casa, sin embargo hago el esfuerzo, ya que lo vale. Recomendado 100%.

Macarena Salas, corredora de propiedades.

He sido alumna de Karen durante aproximadamente 8 años. Llegué a clases con una dificultad causada por problemas en la espalda y las molestias asociadas a eso. El trabajo de Pilates realizado por la profesora, ha sido beneficioso, principalmente en la tonificación muscular, mejorar la posición y también desde el punto de vista anímico, ya que la clase entrega concentración, calma y un mejor conocimiento del propio cuerpo en un ambiente muy cuidado. El estudio de Karen es de gran calidad y profesionalismo. Sus clases son personalizadas, variadas y al mismo tiempo, impulsan una mejora constante en el rendimiento físico y en el bienestar general. ¡Gran Profesora!

Paulina, profesora de arte.

FAQ – Pilates Home Studio

Aclara tus dudas sobre nuestros servicios, tipos de clases y beneficios del Pilates personalizado. Aquí encontrarás información útil para comprender cómo trabajamos, qué modalidad se adapta mejor a tus objetivos y cómo nuestras sesiones individuales pueden ayudarte a mejorar tu bienestar, postura y condición física.

¿Qué diferencia a una clase privada de Pilates de una clase grupal tradicional?

En una clase privada recibes atención 100% personalizada. El instructor adapta cada ejercicio a tu nivel, tus objetivos y tu condición física, corrige tu técnica en todo momento y ajusta la intensidad según tu progreso. A diferencia de las clases grupales, aquí tu entrenamiento es único y diseñado exclusivamente para ti.

¿Necesito experiencia previa para comenzar mis sesiones en el estudio?

No. Nuestras clases están diseñadas para todo nivel, desde principiantes hasta alumnos avanzados. En la primera sesión evaluamos tu postura, movilidad y objetivos para crear un plan de entrenamiento seguro y progresivo.

¿Puedo entrenar si tengo una lesión o estoy en rehabilitación?

Sí. El Pilates personalizado es ideal para quienes presentan lesiones, dolores o están en proceso de rehabilitación. Adaptamos los ejercicios para evitar molestias, fortalecer de forma segura y mejorar la movilidad sin riesgo. Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar confianza y funcionalidad.

¿Qué equipamiento se utiliza en las clases y cómo se adapta a mi nivel?

Trabajamos con equipos profesionales como Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Mat Wall y más. Cada aparato permite ajustar resistencia, apoyo e intensidad, por lo que podemos adaptar cada ejercicio a tu nivel —ya seas principiante, estés retomando actividad física o busques un entrenamiento más desafiante—.

Encuentranos

Encuentra nuestro Studio de Pilates en Providencia, a pasos de Plaza Río de Janeiro y Pocuro. Contáctanos para resolver dudas, agendar tu primera clase o recibir asesoría personalizada sobre el plan ideal para ti.

Providencia

Providencia, a pasos de Plaza Rio de Janeiro, Pocuro.
Santiago.

+56 9 4067 1075

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